தொடக்கநிலை ஸ்டீராய்டு சைக்கிள்களுக்கான சிறந்த அடுக்கு

நீங்கள் ஸ்டீராய்டு சுழற்சியில் இருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற விரும்பினால், ஒரே ஒரு வழிதான் உள்ளது, நீங்கள் ஒரு அடுக்கைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.பெரும்பாலான பாடி பில்டர்கள் அதைச் செய்கிறார்கள்.இன்னும் விளையாட்டிற்கு புதியவர்கள் கூட.

"ஸ்டாக்கிங்" என்ற சொல் ஸ்டீராய்டுகளை இணைக்கும் நடைமுறையைக் குறிக்கிறது.சில விருப்பங்கள் பாராட்டுப் பலன்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவற்றை நீங்கள் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது அவை ஒருங்கிணைந்து செயல்பட அனுமதிக்கின்றன.

ஆரம்ப நிலையில், முதல் ஸ்டாக் விரைவான தசை வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் ஸ்டெராய்டுகளை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு "பெருக்கி" அடுக்காக இருக்கும்.

இரண்டாவது ஸ்டாக் ஸ்டெராய்டுகளைக் கொண்ட ஒரு வெட்டு அடுக்காக இருக்கும், இது மெலிந்த தசை திசுக்களைப் பாதுகாக்கும் போது கொழுப்பு இழப்பை துரிதப்படுத்துகிறது.

இரண்டு அடுக்குகளும் சிறந்த தரமான உடற்பயிற்சிகளையும் வேகமான தசை மீட்சியையும் ஆதரிக்கும்.

 

Dianabol(தசை உருவாக்கம் மற்றும் வலிமைக்கு சிறந்தது)

Dianabol நன்மைகள்

முதன்முறையாக இந்த ஸ்டீராய்டைப் பயன்படுத்தும் தொடக்கநிலையாளர்கள், அது அவர்களின் முன்னேற்றத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டு ஆச்சரியப்படுவார்கள்.

Dianabol இன் முக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• அதிக உடல் சகிப்புத்தன்மை
• சிறந்த தரமான உடற்பயிற்சிகள்
• விரைவான தசை மீட்பு
• தசை வெகுஜன மற்றும் வலிமையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு

Dianabol அளவு மற்றும் சுழற்சி

ஸ்டெராய்டுகளுக்குப் புதியவர்கள் மற்றும் முதல் முறையாக Dianabol ஐப் பயன்படுத்தும் பாடி பில்டர்கள் பொதுவாக 6 வார சுழற்சிகளில் ஒரு நாளைக்கு 15-30mg எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தொடங்குகின்றனர்.

ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக இருப்பதால் தனிப்பட்ட பதில்களை கணிக்க இயலாது.இருப்பினும், பாதுகாப்பான ஸ்டீராய்டு பயனர் அனுபவத்தை மேம்படுத்த, ஆரம்பத்தில் குறைந்த அளவிலேயே தொடங்குவது சிறந்தது.

 

Deca Durabolin(ஒல்லியான தசை வெகுஜனத்தை வளர்ப்பதற்கு சிறந்தது)

Deca Durabolin அவர்களின் மெலிந்த வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க விரும்பும் ஆரம்பநிலைக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.Deca Durabolin அதன் ஒப்பீட்டளவில் லேசான பக்க விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது, இது அவர்களின் முதல் ஸ்டீராய்டு சுழற்சிகளைச் செய்பவர்களுக்கு பாதுகாப்பான தேர்வாக அமைகிறது.அதன் குறைந்த ஆண்ட்ரோஜெனிக் பண்புகள் முடி உதிர்தல், முகப்பரு மற்றும் பிற பொதுவான ஆண்ட்ரோஜெனிக் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

மெலிந்த தசை திசுக்களை வளர்ப்பதற்கு இந்த ஸ்டீராய்டு ஏன் மிகவும் நல்லது?ஏனெனில் இது Dianabol போன்ற பிற ஸ்டெராய்டுகளுடன் வரும் அதிகப்படியான நீர் தக்கவைப்பு இல்லாமல் தசை வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.இதன் பொருள், பயனர்கள் நல்ல உணவுமுறை மற்றும் சீரான பயிற்சி முறையைப் பராமரித்தால், முதல் சுழற்சி முடிவடைந்த பிறகு, Deca இலிருந்து கிடைக்கும் ஆதாயங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது எளிதாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, Deca Durabolin கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் எலும்பு தாது உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.இது ஒரு மெலிந்த தசை தோற்றத்தை உருவாக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், எலும்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது.அவர்களின் உடல்கள் அதிகரித்த தசை வெகுஜனத்தை ஆதரிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டிய ஆரம்பநிலைக்கு இது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Deca Durabolin கூட பசியை அதிகரிக்கலாம்.அதிக கலோரி உட்கொள்ளலைப் பராமரிப்பது கடினமாக இருக்கும் உடற்கட்டமைப்பு புதியவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Deca Durabolin அளவு மற்றும் சுழற்சி

வாரத்திற்கு இருநூறு மில்லிகிராம் ஆரம்பநிலையாளர்களிடையே பிரபலமான டோஸ் ஆகும்.இது இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி மூலம் உடலுக்கு வழங்கப்படுகிறது.

முதல் வாரத்தில், தொடக்கநிலையாளர்கள் மருந்தை இரண்டு (100 மி.கி.) ஊசிகளாகப் பிரித்து, அவற்றுக்கிடையே சில நாட்கள் இருக்கும்.இரண்டாவது வாரத்தில் இருந்து, வாரத்திற்கு ஒரு 200 mg ஊசியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொதுவானது.

Deca Durabolin தொடக்க சுழற்சிகள் பொதுவாக 12 வாரங்களுக்கு நீடிக்கும்.

வாய்வழி ஸ்டீராய்டு பதிப்பில், மாத்திரைகள் தினமும் எடுக்கப்படுகின்றன, குறைந்தது 8 வாரங்கள் சுழற்சியில்.

 

டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனந்தேட்(இயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளுக்கு சிறந்தது)

டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனந்தேட் நன்மைகள்

இந்த பிரபலமான பாடிபில்டிங் ஸ்டீராய்டு ஆரம்பநிலைக்கு பின்வரும் நன்மைகளை வழங்குகிறது:

• சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையில் மேம்பாடுகள்
• தசை மற்றும் வலிமை அதிகரிப்பு அதிகரிக்கிறது
• கொழுப்பை எரிக்கும் திறன் மேம்படுத்தப்பட்டது
• மேம்பட்ட எலும்பு தாது அடர்த்தி

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சுழற்சி மற்றும் அளவு

ஸ்டெராய்டுகளுக்கு புதியவர்கள் பெரும்பாலும் வாரத்திற்கு 300 மி.கி முதல் 500 மி.கி.குறைந்த அளவு பாதுகாப்பானது.டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சைக்காக இந்த ஸ்டீராய்டைப் பெறும் ஆண்கள் மாதத்திற்கு 400 மி.கி.

Deca Durabolin ஐப் போலவே, முதல் முறையாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனந்தேட்டைப் பயன்படுத்துபவர்கள் பொதுவாக 12 வார ஸ்டீராய்டு சுழற்சியைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.

 

Winstrol(கொழுப்பை வெட்டுவதற்கும் எரிப்பதற்கும் சிறந்தது)

Winstrol நன்மைகள்

Winstrol ஸ்டீராய்டு சுழற்சியின் போது பெறக்கூடிய சில முக்கிய நன்மைகள் இங்கே.

• மெலிந்த தசை வெகுஜனத்தைப் பாதுகாக்கிறது
• தசை வரையறை மற்றும் வாஸ்குலரிட்டியை மேம்படுத்துகிறது
• தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
• விரைவான கொழுப்பு இழப்பை ஆதரிக்கிறது

Winstrol அளவு மற்றும் சுழற்சி

இந்த ஸ்டீராய்டைப் பயன்படுத்தும் தொடக்கநிலையாளர்கள் ஊசிகளைச் சுற்றி வசதியாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் வழக்கமான தொடக்க டோஸ் ஒரு நாளைக்கு ஒரு 50 mg ஊசி, சுழற்சி நீளம் 4 முதல் 6 வாரங்கள் ஆகும்.

 

ஸ்டெராய்டுகளுக்கான ஆரம்ப வழிகாட்டி - அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் விளைவுகளைப் பிரதிபலிக்கும் செயற்கை பொருட்கள்.அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, அவற்றின் பயன்பாட்டைக் கருத்தில் கொண்ட அனைவருக்கும், குறிப்பாக ஆரம்பநிலைக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் வேலை செய்யும் சில வழிகளை விளக்கும் எளிமையான முறிவு இங்கே:

தசை உருவாக்கம்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் தசையை வளர்ப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.ஸ்டெராய்டுகள் உயிரணுக்களுக்குள் புரதத் தொகுப்பை மேம்படுத்துகின்றன, இது செல்லுலார் திசுக்களை, குறிப்பாக தசைகளில் கட்டமைக்க வழிவகுக்கிறது.அவை தசை திசுக்களில் மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலின் விளைவுகளைத் தடுப்பதன் மூலம் மீட்பு நேரத்தைக் குறைக்கின்றன, விரைவான பழுது மற்றும் வளர்ச்சியை செயல்படுத்துகின்றன.

அதிகரித்த சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை

ஸ்டெராய்டுகள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும்.அதிக இரத்த சிவப்பணுக்கள், திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை மேம்படுத்துவதன் காரணமாக சிறந்த சகிப்புத்தன்மை மற்றும் செயல்திறனைக் குறிக்கிறது.

மேம்படுத்தப்பட்ட நைட்ரஜன் தக்கவைப்பு

தசைகள் வளர மற்றும் சரிசெய்ய நைட்ரஜன் தேவைப்படுகிறது.ஸ்டெராய்டுகள் உடலில் அதிக நைட்ரஜனைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன, இது தசை வளர்ச்சி செயல்முறைக்கு உதவுகிறது.

கொழுப்பு எரியும்

அனைத்து ஸ்டெராய்டுகளுக்கும் முதன்மையான விளைவு இல்லாவிட்டாலும், பல வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்க முடியும், மேலும் ஆற்றலுக்காக கொழுப்பு கடைகளை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த உடலை ஊக்குவிக்கிறது.

 

தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான சிறந்த ஸ்டீராய்டு சுழற்சி: பாட்டம் லைன்

விரைவான தசை ஆதாயங்களின் ஈர்ப்பு அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை ஆரம்பநிலைக்கு ஈர்க்கும், அதே போல் மெலிந்த மற்றும் செதுக்கப்பட்ட உடலமைப்புக்கான ஆசை.இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாட்டை எச்சரிக்கையுடன் அணுகுவது மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்களைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

ஆரம்பநிலைக்கு சிறந்த ஸ்டெராய்டுகள் செயல்திறன் மற்றும் லேசான பக்க விளைவுகளின் சமநிலையை வழங்குகின்றன.இருப்பினும், சரியான ஊட்டச்சத்து, பயிற்சி முறை மற்றும் பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சை இல்லாமல், "பாதுகாப்பான" ஸ்டெராய்டுகள் கூட குறிப்பிடத்தக்க அபாயங்களை ஏற்படுத்தும்.

எவரும் தங்கள் முதல் ஸ்டீராய்டு சுழற்சியைத் தொடங்குவதைக் கருத்தில் கொண்டு, கல்விக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், உன்னிப்பாகத் திட்டமிட வேண்டும், மேலும் சட்ட மற்றும் சுகாதாரத் தாக்கங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.இது நிலையான பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான அர்ப்பணிப்பு.

நிலைத்தன்மை முக்கியமானது

நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஸ்டெராய்டுகள் மந்திர மாத்திரைகள் அல்ல;அவர்களுக்கு பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கு ஒரு நிலையான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.ஒழுக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுத் திட்டத்தைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், ஆரம்பநிலையாளர்கள் தங்கள் ஸ்டீராய்டு-உதவி ஆதாயங்களைப் பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் அதிகரிக்க முடியும்.